Tagarchief: zelfvertrouwen

Goed voor mezelf – kleine gelukjes Najaarsblogboost

We kregen weer een mailtje van de Najaars Blogboostchallenge over kleine gelukjes. Daarin stond een vraag, wat voor goeds deed je voor jezelf. Voortaan ga ik wat meer proberen op te komen voor mezelf. Vooral op werkvlak cijfer ik mezelf nogal eens weg en laat ik me wat teveel doen. Ik word vaak ondergewaardeerd en onderschat doordat ik mijn mond niet open trek. Vandaag zette ik daar al een eerste stap toe en dat werd positief onthaald.

Het is sowieso een groot werkpunt en het zal niet altijd makkelijk zijn. Maar met kleine stapjes vooruit en af en toe eens achteruit. Maar ik mag wel eens wat meer op de voorgrond treden en me minder onderdanig opstellen. Want eigenlijk ben ik best dominant maar stel me onderdanig op. Zeker tegenover dominante mensen die mondiger zijn dan mezelf, durf ik me te laten doen.

Letterlijk en figuurlijk meer van me laten horen, is het beste wat ik voor mezelf kan doen. Een beetje assertiever mag wel 🙂 En me minder aantrekken wat anderen van me vinden.

Wat voor goeds deden jullie voor jezelf?

Ik volgde een cursus zelfvertrouwen

Normaal gezien vertrouw ik online cursussen niet echt. Maar ik volg al jaren de blog van Jelle Hermus van SoChicken, dat ik in januari besloot om de cursus zelfvertrouwen te gaan volgen. En de cursus kost niet zo heel veel, dus het is niet zo erg, moest het maar niks zijn.

Ik wist heel wat dingen al door zelfhulpboeken te lezen, zijn blogs te lezen, naar de psycholoog te gaan. Maar ik heb toch ook wat nieuwe inzichten opgedaan en de cursus is goed opgebouwd en zit logisch in elkaar. Het is geschreven in de typische Jelle-stijl. Het leest heel vlot. Op het einde van elk lesje krijg je een aantal vragen die je kan/moet invullen. Zo moet je ook actief gaan nadenken over je zelfvertrouwen. Hier en daar zijn er ook opdrachten die je kunt uitproberen om je zelfvertrouwen te versterken.

Soms moet je wachten om het volgende lesje te kunnen doen omdat Jelle het zo geregeld heeft dat je niet alle lessen vlug vlug na elkaar kan doen. Je moet het wat laten bezinken om de cursus beter te verwerken. Voor mij was dit niet zo nodig, omdat ik elk lesje overschreef. Niet woord voor woord, maar ik maakte een soort samenvatting. Zo kan ik de cursus eens nalezen zonder online te moeten gaan. Zo was ik er ook intensiever mee bezig en stak ik er meer van op. En blijft het hopelijk langer hangen.

Algemene beoordeling: Ik ben blij dat ik de cursus gevolgd heb en ik heb er zeker wat van opgestoken. Tijdens de cursus had mijn zelfvertrouwen een paar keer een deuk gekregen maar ik was er misschien sneller weer over heen dan anders. Dat kan ik niet met zekerheid zeggen. En een belangrijke les was sowieso dat zelfvertrouwen ups en downs heeft, zoals alles in het leven 🙂

Dit is geen gesponsord bericht. Ik ben gewoon fan van SoChicken omwille van de nuchtere en luchtige schrijfstijl.