Categorie archief: wandelen

Blogboost Najaarschallenge: Positiviteit & Energie (1)

Ik zag overal die leuke berichtjes bij mede-bloggers dat ik besloot om alsnog mee te doen. Ik loop wat achter maar ik ga mijn achterstand inhalen door korte berichten te posten. Die lezen ook makkelijk weg.

Wat geeft jouw energie?

Afspreken met vrienden
Alhoewel ik zeer introvert bent, kan een wandeling met een vriendin zoveel deugd doen. Het heeft me dan ook echt energie. Ook samen een kop koffie gaan drinken of bij iemand op bezoek gaan, kunnen me energie geven. Maar het moet een rustige omgeving zijn, ik word snel moe van teveel getater om me heen.

Wandelen in de natuur
Heerlijk vind ik het om helemaal op te laden in een stukje natuur. Ik hou het meest van het bos of van de zee, mits er niet veel andere mensen zijn. Zo ging ik onlangs op zondag (bad idea) naar het bos en ik hoorde niet anders dan gillende kinderen. #sorrynotsorry maar dan ga ik liever tijdens een weekdag naar het bos. En ik ben vooral heel erg blij met het mini-stukje natuurgebied rechtover mijn deur. Ideaal voor de ochtendwandeling of de iets grotere avondwandeling na het werk.

Optredens
Ik ga zo nu en dan graag eens naar een optreden. Liefst van mijn favoriete bands, daar kan ik echt van opladen. Ook al zijn er dan veel mensen, ik hoef niet sociaal te doen. Want ik ga meestal alleen naar optredens. Dan kan ik komen en gaan wanneer het mij goed uitkomt en er zin in heb.

Wat is jouw energie top 3?

Tiqi krijgt een beetje meer vrijheid

Tiqi is een hond die eigenlijk niet los kan lopen. En ik vind dat zo triest voor hem want hij geniet daar zo van om eens los te kunnen rennen. Aan zee mag hij dat wel eens. Daar is het overzichtelijk en kan ik hem zien als hij 100den meter van mij vandaan loopt. Al loopt hij daar niet zo ver weg. Ik moet enkel opletten dat hij niet in de duinen geraakt want eens daar luistert hij met zijn neus in plaats van mijn zijn oren. Op het strand zelf kan ik hem makkelijk terug roepen.

Maar in het bos of in een stukje natuur mag hij niet loslopen. Hij loopt tot ik hem niet meer kan zien en wie weet waar hij dan uithangt en wat steekt hij uit. Zeker in een gebied dat ik niet ken, want je weet maar nooit dat hij een weg oversteekt en daar omver gereden wordt.

Nyrah luistert bijna perfect en zij mag dan vaak eens loslopen. Tot grote frustratie van Tiqi, hij wil het ook zo graag en mag niet. Hij loopt dan constant te blaffen. Maar zondag kocht ik hem zo’n flexi-lijn. Vroeger was ik daar tegen omdat je weinig controle hebt over je hond én ze nog meer kunnen trekken als de lijn langer is. Bovendien lopen andere loslopende honden wel eens in zo’n lijn. Maar degene die ik kocht, is geen lijn maar een bredere band en fluorescerend. Wij zijn beter zichtbaar.

Nu hij met zo’n lijn wat verder van me vandaan kan lopen, is hij echt heel erg blij. Je ziet hem vrolijk rondhuppelen, staart in de lucht en kwispelend. Ik dacht dat hij nog meer zou trekken maar hij is er heel rustig bij. Hij weet tot hoever hij kan en dan wacht hij. Hij trekt totaal niet. Hij kan nu ook verder de natuur in als ik op het paadje wil blijven.

Als ik mijn hondjes zie genieten, dan geniet ik mee. Dus het is win-win 🙂

Maken jullie gebruik van zo’n flexi-lijn of hebben jullie honden zonder bananen in de oren?

Staycation part I

Het is mijn laatste dag vakantie, een vakantie die 11 dagen duurden. Het was vooral een luie vakantie met lezen, wandelen en af en toe afspreken met vrienden. Het heeft deugd gedaan. Gisteren zat ik alweer met mijn hoofd bij het werk maar vandaag kon ik dat weer wat beter loslaten.

Dag 1: Twee vrienden van de hondenschool kwamen langs. Het was geleden van januari dat we elkaar zagen. Ik hoef jullie niet te zeggen waardoor dat komt. Ze kwamen eens mijn huisje bezichtigen en daarna zouden we wandelen. Het was een heerlijke dag om bij te kletsen, te wandelen én we deden ook twee terrasjes. Daardoor ontdekte ik een zomerbar die uitgebaat wordt door mijn vroegere stamcafé 😀

Dag 2: Tijdens de voormiddag heb ik vooral gelezen en daarna een grote wandeling gedaan. Rond 16u vertrok ik richting mijn moeder. Er zijn wat spanningen in de familie dus het was niet zo’n fijn bezoekje. Maar het kan niet alle dagen leuk zijn.

Dag 3: Lezen en wandelen, zo startte ik bijna elke dag. Daarna ging ik nog naar Hema en Vanden Borre. Op zaterdag had ik mijn weegschaal laten vallen tijdens het stofzuigen en ik was dus aan een nieuwe toe. Ik ging eigenlijk naar de dierenarts gaan voor een Check-up van Tiqi, maar ik vond het wat zotte kosten als hij niks mankeert. Wat doen jullie bij oudere dieren? Doen jullie een jaarlijkse bloedcontrole of ga je enkel als er iets scheelt?

Dag 4: Deze dag ben ik eens tot aan het bos gestapt. Ik wilde eens testen hoe ver het stappen is. Een half uur zo blijkt. Maar je moest langs een smal pad met lang gras en ik ben niet zot van teken dus ben ik teruggekeerd om dan zo een grote blok te wandelen.

Dag 5: Ik wachtte op een pakje van postNL maar die kwamen niet opdagen op het moment dat ik thuis was. Om 14u15 had ik afgesproken met een vriendin om te wandelen in de Gentbrugse Meersen. Het was heerlijk om bij te kletsen en het was fijn om eens mijn hart te luchten. Bedankt voor het luisterend oor! Toen ik thuis kwam, was het pakje geleverd bij de buurvrouw.

Dag 6: Ik reed tot in Sint-Kruis (Brugge) naar de biowinkel omdat de dichtstbijzijnde is met het grootste aanbod. Dat is vlakbij de grootste loopweide, dus dat was een mooie combinatie. Die loopweide is gelegen in een groot bos, dus ik besloot nog een uurtje te wandelen. Maar ik liep wat verdwaald dus het werd anderhalf uur. Het was een prachtige wandeling maar volgende keer toch de wandelroute volgen. Daarna ging ik ook nog naar de bib. Ik had een kapot gelezen boek en had de week er voor al een nieuw exemplaar gekocht omdat het niet prettig lezen was. Dat boek heb ik dan geschonken aan de bib. Ik nam drie andere boeken mee naar huis.

Dag 7: De dierenarts-assistente belde me op dat ik kon langsgaan om Nyrah haar nageltjes te knippen. Daar ging mijn voormiddag lezen. Maar dat heb ik dan ’s avonds goed gemaakt. Een bezoekje aan mijn collega die nog steeds tijdelijk werkloos is. Het was fijn om nog eens bij te kletsen. Hij heeft onlangs een bos gekocht en gingen het een bezoekje brengen. Het is een zalige plek waar je niemand ziet of hoort. Heerlijk!

Dag 8: Zaterdag vandaag, het moment om de wekelijkse, huishoudelijke klusjes te doen. Ik ververste mijn lakens eens, want het was mooi weer en dan konden ze goed drogen buiten.

Dag 9: Een bezoekje aan mijn moeder en de kinderen waar ze op moet letten tijdens de vakantie. Ik speelde Disney-monopoly met de jongste. Daarna aten we BBQ en zaten nog wat in de zetel omdat het begon te regenen.

Dag 10: Een ritje West-Vlaanderen want er stond een artikel in de krant van West-Vlaanderen die ik wilde. Ik reed naar Tielt omdat dat de grootste kanshebber was waar ze de krant hadden. Op de treinlijn Tielt-Deinze kwam ik vroeger altijd een mooi wandelpad tegen en dat heb ik opgezocht en gevonden. Het was een mooie wandeling van 5 km, waar ik weinig mensen of verkeer tegenkwam. Enkel het laatste stuk was langs de grote baan.

Dag 11: Er ging een vriendin langskomen maar zij is een beetje ziek en ik voelde me toch niet helemaal op mijn gemak. Dus dat werd uitgesteld. Ik maakte er een relax-dagje van met zo weinig mogelijk smartphone! Dat deed echt deugd. Ik las veel, schreef wat in mijn self-care-boekje en ik wandelde nog eens tot het bos. Maar dan via een andere weg en ik vond een stukje bos waar minder volk loopt dan in het andere deel. Heerlijk en dat op 20 minuten wandelen van mijn deur.

Tijdens mijn verlof keek ik bitterweinig tv. Maar ik keek nog op de valreep naar Chernobyl, die nog tot 15 juli te zien was via VRTnu. Wat een prachtserie. De beelden gingen soms bewust traag maar stille en trage muziek. Dat zorgde voor wat extra sfeer! Ook in de reeks zag je hoe de politici de wetenschappers negeren of niet geloven. Net zoals nu met corona en het klimaat.

Hoe was jullie vakantie? Of heb je die nog te goed? 

Blijf-in-uw-kot week 10

Stilletjes aan ga ik hier de titel mogen veranderen want we mogen steeds meer en meer uit ons kot komen. Elke week mogen we een stapje meer. Al vind ik het nog al snel gaan… Het was beter om twee weken af te wachten hoe de cijfers waren. Liever traag vooruit dan dat we plots weer moeten inperken.

Sinds maandag ga ik terug te voet naar het station. Zoals jullie al weten ben ik verhuisd en ik vind de route nu net iets te ver om te voet te doen. Het is een kleine 20 minuten stappen, wat op zich wel te doen is. Want van Dampoort naar het werk is het een klein kwartier, dus zoveel scheelt dat niet. Het komt waarschijnlijk ook doordat het één lange baan rechtdoor is. Om het wat aangenamer te maken luister ik ondertussen een podcast. Ik luister nu naar de Dooddoeners van Klara met Jean-Paul Van Bendegem en Ignaas Devisch. Het is leerrijk en amusant én het duurt ongeveer een kwartier, dus ideaal om dat lange stuk wat aangenamer te maken. Als er iemand nog tips heeft voor leerrijke podcasts van 15 minuten?

Dinsdag waren alle vrouwelijke collega’s aanwezig en we besloten om samen op afstand in onze tuin te lunchen. Het was zo gezellig om nog eens bij te kletsen en gewoon samen te lunchen!

Woensdag zat ik in een quasi lege wagon. Toen ik net plaatsgenomen had, kwam er een dame naast me zitten. Ze ging wel aan de andere kant van het venster zitten, dus in haar eigen vierzitje (hoe noem je dat eigenlijk? :-D). Ik stelde me toch recht en ging me elders zetten. Ze vroeg of ze te dicht zat en ik zei dat ik toch liever alleen zat. Ik vond het toch wat bizar als je al die ruimte hebt waarom je dan (vooral) in deze tijden naast iemand gaat zitten. Toen ik afstapte, zei ik dat ik misschien wat asociaal was en dat ze misschien wat gezelschap wilde. Ze zei dat het eigenlijk puur uit gewoonte was om haar helemaal achteraan te zetten en dat ze er niet bij nagedacht had.

Tijdens mijn avondwandeling zag ik voor het eerst drie reetjes wegrennen. Zo prachtig om te zien!!! Ik was helemaal blij!

Donderdag kwamen ze mijn tweedehands frigo/diepvriezer brengen. En in de late namiddag ging ik eens langs bij mijn moeder. Het was een warme zomerdag maar ik maak me daar toch zorgen over dat het nu al zo droog en warm is…

Vrijdag ging ik wandelen met een vriendin. We deden een fikse wandeling in Destelbergen en ontdekten mooie routes. Altijd fijn om bij te kletsen en eens niet alleen te moeten gaan wandelen.

Zaterdag was het een lees- en kuisdagje. Ik deed boodschappen in de gemeente verder en het is daar veel rustiger dan hier. Ik voel me daar dan ook meer op mijn gemak om te winkelen. ’s Avonds keek ik vol nostalgie naar Jurassic Park. Ik was toen 12 jaar en helemaal fan. Ik wist nog alles van die film, dus een teken dat ik hem duust keer bekeken heb 😀

Zondag deed ik een wandelroute in de polders hier op 15 km vandaan. Het deed deugd om eens elders te gaan wandelen en nieuwe dingen te ontdekken. Er zat een stevige wind. Er was ook een stukje over de grens met Nederland. Ik twijfelde even om toch dat stuk mee te pikken maar ik durfde niet. Bovendien was ik het wandelen en de wind wat beu en besloot om toch maar braaf in België te blijven. De grenzen zijn blijkbaar allemaal afgezet met een hoop zand en een hekken. Dus je gaat niet zo maar even het hekken wegzetten om de grens over te steken.

Hoe is het in jullie kot?

Blijf-in-uw-kot week 8

We mochten ons kot al wat meer buiten komen. Veel bedrijven konden weer opstarten en op het openbaar vervoer moeten we nu verplicht een mondmasker dragen. Al zag ik een aantal mensen die geen mondmasker droegen. Er liep vrijdag zelfs één zonder mondmasker op mijn trein en liep dan door heel de wagon terwijl hij aan het hoesten was. Ik kan er vrij goed mee omgaan maar dit vond ik toch niet zo plezant.

Ik werkte heel de week op kantoor en het is nog vrij rustig op de trein. Gelukkig! Woensdag plande ik om thuis te werken omdat ik een pakje zou ontvangen. Toen het rond half elf geleverd werd, besloot ik toch richting Gent te gaan want ik kon niet verder met mijn werk. Toen ik er bijna was, bleef de trein een half uur stil staan. Dat was even balen, vooral omdat ik tijdens mijn middagpauze naar Gent ging.

Deze week haalde ik een pakje op in het pakjesautomaat van de Dampoort voor een vriendin omdat zij nog geen mondmasker had en ze dus het station niet in mocht. De dag nadien kwam ze tot aan het station en liepen we samen naar mijn werk. Die micro-momenten met vrienden zijn extra leuk in deze tijden.

De vrijdag zag ik al éénrichtings-verkeer-signalisatie voor de voetgangers geschilderd staan. We moeten dus iedere keer op het rechtervoetpad wandelen vanaf maandag als de winkels weer open gaan. Ik ben eens benieuwd wat dit gaat geven.
Aan de verpakkingsvrije winkel was het aanschuiven, er mogen daar maar 3 mensen tegelijk binnen. Toen ik bijna aan de beurt was, mocht ik gelukkig binnen van de verkoopster die me kende en weet dat ik enkel maar koekjes koop. Ik was dan toch eerder buiten dan de 3 die voor mij in de winkel waren. Dat vond ik wel lief van haar om er mij toch bij te laten!

’s Avonds ging ik eens wandelen in het bos! Ook dat mag weer, heerlijk! Het deed deugd om in de natuur te zijn en de honden vonden het ook plezant!

Op zaterdag doe ik altijd boodschappen. PostNL zou langskomen en gelukkig waren ze ditmaal mooi op tijd. Normaal ga ik altijd op de middag om boodschappen en nu stonden ze om 12u26 aan mijn deur. Perfecte timing! Na het scannen van mijn producten merkte ik dat ik mijn portefeuille niet mee had. Dit is nu de tweede keer dat ik in Corona-tijden dat ik mijn bankkaart niet bij had (terwijl dat anders zelden of nooit gebeurt). Het is sowieso vervelend om nu boodschappen te moeten doen en al zeker als je nog eens in én uit de winkel moet om je bankkaart te gaan zoeken te hopen dat je ze niet verloren hebt. Ik mocht mijn winkelkar aan de selfscan laten staan en naar huis rijden om mijn bankkaart te gaan halen.

De zondag ging ik eens op bezoek bij mijn moeder. Blij dat dit gewoon weer kan. Mijn zus heb ik niet gezien en die heeft het voorlopig nog druk. Dus ik heb nog drie plekjes vrij in mijn sociale bubbel. Er zijn wel een paar vriendinnen waarmee ik ga wandelen, maar dat mocht sowieso al. Maar nu mag ik wel tot aan een andere stad of dorp rijden om met hen te wandelen. Terwijl dat de dagen er voor nog niet mocht. En voor de rest ga ik gewoon in mijn kot blijven. Ik geniet er eigenlijk wel van, van die weekends zonder plannen.

Hoe gaat het bij jullie ij je iet of wat vrijer kot?

Dove hond vs bange hond

Dat Mati ouder wordt dat weten jullie ondertussen en ze heeft ook steeds meer last van ouderdomskwaaltjes. Daarbij horen dan ook doofheid en cataract. Ze hoort of ziet echt niet goed meer. Daarnet ging ik eens met haar alleen wandelen. Omdat ze niet ver meer loopt, mocht ze los. Ik deed een toertje maar het was nogal kort, dus besloot ik om het toertje nog eens te doen. Mati huppelde een paar meter achter mij, want ze besnuffelt graag alles op haar gemak. Plots draait ze zich om en loopt naar links. Ik hol achter haar aan, ook al mag je nooit achter je hond aan lopen. Maar ik vond dat ze plots heel vreemd deed. Ze liep een hele eind, bleef staan, keek om zich heen. Dan kwam ze terug, maar besloot toch weer om te keren. Zo liep ze een aantal keer over én weer. En ik maar roepen maar ze zag of hoorde mij niet… deze dame kan dus best niet meer losgelaten worden.

Wat nog een nadeel is, is dat mijn reutje Tiqi nogal bang en onzeker is. Mati kan soms zenuwachtig rondlopen en dat moet ze op haar plaats gaan liggen. Wanneer ik dat kordaat zeg, doet ze dat. Maar nu moet ik het echt heel erg luid zeggen, waardoor Tiqi wegloopt en bang is van mij. Terwijl ik niet eens tegen hem roep. Maar als ik mijn stem niet verhef dan hoort Mati me helemaal niet.

Mati had een paar weken geleden een wonde op haar poot. Ze moest een verbandje dragen zodat het mooi kon genezen en zodat ze er niet aan kon likken. Maar natuurlijk probeerde ze zo nu en dan dat verbandje er af te bijten. En dan moest ik alweer veel te luid haar naam zeggen… en liep Tiqi van zijn slaapplekje om ergens te gaan zitten beven.

Het is niet altijd makkelijk om daar een evenwicht in te vinden… dus als er iemand tips heeft? Graag!

Doelen voor 2020

Eerdere jaren maakte voornemens, maar het nadeel van voornemens is dat het vaak te abstract is en daardoor word ik er nonchalanter in. Daarom wil ik mezelf een paar doelen vooropstellen dat is concreter en dan weet ik waar ik naar streef.

3.000 km stappen
Vorig jaar haalde ik net geen 3.000 km dat ik wandelde. Daarom wil ik die lat een klein beetje hoger leggen en wil ik 3.000 km wandelen. Dit zou moeten lukken, denk ik dan.

300 dagen minimum 10.000 stappen per dag
Op een werkdag haal ik makkelijk 12.000 stappen, maar tijdens weekend-dagen en vakantiedagen moet ik daar echt wel moeite voor doen om toch 10.000 te behalen. Dus op die dagen wil ik graag een extra effort doen. Toch wil ik me 66 dagen vrij geven voor de dagen dat ik me minder goed voel.

12.500 blz lezen
Omdat ik het aantal boeken geen eerlijke referentie vind, wil ik me focussen op het aantal bladzijden. Want anders kun je 100 nijntjes lezen en zeggen dat je 100 boeken gelezen hebt. Terwijl iemand die 20 boeken van 500 bladzijden toch meer gelezen heeft dan iemand die nijntjes gelezen heeft. Vorig jaar behaalde ik net geen 12.000 bladzijden dus die 500 moet haalbaar zijn.

Elke maand minstens 1.000 bladzijden lezen
In 2019 las ik de eerste helft van het jaar rond de 800 blz en de helft rond de 1.000 blz omdat ik mijn doelen nog wilde halen. Dit wil ik nu meer gaan spreiden door elke maand 1.000 bladzijden te lezen.

De Verbeelding Bookchallenge 2020
Vorig jaar deed ik zo half en half mee en kon ik 19 à 20 puntjes afstrepen. Binnenkort deel ik hier het definitieve resultaat. Dit jaar wil ik opnieuw meedoen door alle puntjes af te strepen zonder te combineren. Dus ieder puntje heeft zijn eigen boek. Omdat er ook veel andere boeken zijn die niet altijd passen, ga ik voor minstens de helft gewone boeken lezen. En voor de andere helft (of minder) graphic novels en jeugd/kinderboeken lezen. Omdat die iets vlotter lezen en er zo meer ruimte is voor boeken die niet altijd passen.

Maak jij voornemens of stel jij ook doelen?