Categorie archief: klein geluk

Goed voor mezelf – kleine gelukjes Najaarsblogboost

We kregen weer een mailtje van de Najaars Blogboostchallenge over kleine gelukjes. Daarin stond een vraag, wat voor goeds deed je voor jezelf. Voortaan ga ik wat meer proberen op te komen voor mezelf. Vooral op werkvlak cijfer ik mezelf nogal eens weg en laat ik me wat teveel doen. Ik word vaak ondergewaardeerd en onderschat doordat ik mijn mond niet open trek. Vandaag zette ik daar al een eerste stap toe en dat werd positief onthaald.

Het is sowieso een groot werkpunt en het zal niet altijd makkelijk zijn. Maar met kleine stapjes vooruit en af en toe eens achteruit. Maar ik mag wel eens wat meer op de voorgrond treden en me minder onderdanig opstellen. Want eigenlijk ben ik best dominant maar stel me onderdanig op. Zeker tegenover dominante mensen die mondiger zijn dan mezelf, durf ik me te laten doen.

Letterlijk en figuurlijk meer van me laten horen, is het beste wat ik voor mezelf kan doen. Een beetje assertiever mag wel 🙂 En me minder aantrekken wat anderen van me vinden.

Wat voor goeds deden jullie voor jezelf?

Positiviteit & energie (2)

Wat zorgt er voor dat je positief in het leven staat?

Dit vind ik een moeilijke, omdat ik niet zo positief in het leven sta. Vooral omdat ik bang ben voor veranderingen. Dan durf ik de situatie nogal pessimistisch en angstig bekijken. Ook heb ik de neiging om me te focussen op het slechte, ook al gaan er duust dingen goed. Als er één in fout gaat, dan krijg ik dat niet meer uit mijn hoofd. Al zie ik mezelf niet als een pessimist omdat ik ook intens gelukkig kan zijn.

Misschien zijn het net die kleine dingen waar ik zo van geniet die er voor zorgen dat ik positief in het leven sta.

Waar ik me ook enorm aan kan optrekken, is wanneer ik te horen krijg dat er iemand is die me heel graag heeft. Zeker als dat iemand is, waarvan ik het totaal niet verwacht had. Het is altijd leuk om gewaardeerd te worden om wie je bent met al je goeie en slechte kanten.

Mijn windhonden en kat zorgen er ook voor dat ik positief in het leven sta. Want voor hen doe ik het allemaal, voor hen kom ik elke dag uit mijn bed. Zij hebben nood aan wandelingen en dat doet me ook goed. Zij hebben nood aan een goeie dierenarts en eten, dus moet ik ondanks alles doorgaan. Het klinkt misschien als een opgave, maar dat is het helemaal niet. Zij zijn een deel van mezelf.

Zijn jullie optimistisch of pessimistisch?

Terugblik Zomerse Post

Regelmatig organiseert Liesbet van Zwartraafje een postactie. Je kan dan kiezen hoeveel post je wil versturen en dan krijg je net zoveel post terug. Het is de bedoeling om een leuk kaartje met eventueel wat snailmail-spulletjes er bij te versturen.

Ik had helaas al één omslag dicht gekleefd, toen k besefte dat ik er foto’s van wou nemen. Dit zijn twee van de drie kaartjes met extra’s dat ik verstuurd heb:

En dit is wat ik zelf ontvangen heb:

 

Omdat ik van zo’n lekker ruikende thee gekregen heb, vroeg ik via instagram waar ze die gekocht had. Zoals ik al vreesde, was de thee afkomstig uit Duitsland. Maar de verzender was zo lief om er mij wat extra op te sturen:

 

Daarnaast kreeg ik ook nog toffe Harry Potter-post van Zwartraafje herself:

Houden jullie van echte post?

Staycation part II

Mijn verlof is al eventjes voorbij, dus het ideale moment om even terug te blikken. Ik had net verlof tijdens de grote hittegolf. Enerzijds vond ik het ideaal omdat ik dan niet persé naar buiten moest en verplicht was om te onthaasten. Anderzijds was het vervelend dat ik ook niks kon of wilde doen.

Dag 1: ik moest voor de 500ste keer naar de tandarts voor dezelfde tand. Ditmaal moest er een kroon op de tand want hij bleef aan alle kanten breken. Maar vooraf ging ik nog even naar het werk omdat de post de laatste tijd laat gebracht wordt. Daardoor had ik dringende facturen te laat gezien en ik wou die nog gaan betalen.

Dag 2: de nerd in mij ging twee schoolboeken bestellen bij de Standaard Boekhandel. Online kon dat niet omdat je of leerkracht of ouder moet zijn. Maar daar ging het dus wel. Ik wil al heel lang mijn wiskunde, chemie en fysica bij spijkeren. Ik had de ISBN-nummers gevraagd aan een vriendin wiens zoontje naar het eerste middelbaar, ASO, gaat. Voor de rest was het een luie leesdag.

Dag 3: mijn jaarlijkse bloedcontrole. Ik vind dat als vegan geen overbodige luxe. Ook toen ik vegetarisch at, deed ik dat elk jaar. Ik ging voor het eerst naar een nieuwe huisarts en ik voelde me meteen op mijn gemak. Daarna ging ik naar de bib mijn gereserveerde boeken afhalen want vanaf augustus is het weer enkel op reservatie. Ik zette mijn reis verder richting Brugge om een voorraad bio-brood en -beleg in te slaan. En daarna nog mijn boodschappen voor de hele week.
Rond 16u kwam mijn moeder even langs en bracht vegan ijsjes mee!

Dag 4: de zaterdag deed ik niet veel anders dan liggen smelten in de zetel met een boek of Netflix kijken. ’s Avonds laat ging ik richting het natuurgebied voor een korte wandeling en las ik wat in mijn boek.

Dag 5: alweer liggen smelten en keek ik de documentaire ‘A Secret Love’ op Netflix. Dat ging over een lesbisch koppel die 60 jaar lang verzwegen hebben dat ze een koppel waren. ’s Avonds laat ging ik weer wandelen maar een 15-tal minuten wandelen met Tiqi was al teveel voor hem.

Dag 6: ik had om 8u mijn wekker gezet om rond 8u30 een kleine wandeling te doen. Daarna stapte ik alleen naar de post. Om daarna mij weer te gaan verstoppen in huis.

Dag 7: mijn tante en nonkel kwamen langs om de douche-slang te vervangen wat die was losgekomen. Om 10u30 belde ik de dokter op die me vertelde dat mijn bloed volledig in orde was!

Dag 8 & 9: zetel hangen met een boek en Netflix. Af en toe maakte ik ijsjes voor de honden dat ze heerlijk vonden om op te smullen.

Dag 10: het zou die dag iets koeler zijn. Ik had afgesproken met vriendin B omdat ze een nieuw hondje heeft. En ik wilde graag eens doggy-daten. Ik was nog ietsje te vroeg en liet mijn hondjes eerst even lopen op de losloopweide. Daarna deden we een grote wandeling. Het was fijn om bij te kletsen want het was weer lang geleden dat ik haar zag.

Dag 11: om 11u had ik afgesproken met vriendin K om te wandelen. Tijdens het wandelen was het toch plots vrij warm geworden (terwijl ze maar 22 graden voorspeld hadden) en liep ik wat op mijn ongemak voor mijn oudste hond. Tiqi kan echt niet goed meer tegen de warmte en ik vond het zo zielig voor hem. Ik had gelukkig wel water bij. Na de wandeling zaten we nog even op een bankje in de schaduw, zodat Tiqi wat op adem kon komen. Ik moest nog naar een dierenspeciaalzaak en bleek dat ik mijn mondmasker vergeten was. Ik liep al wat ambetant door de hitte en mijn bezorgdheid om Tiqi. Maar door wat geïmproviseer met een katoenen draagtas, kon ik mijn mond en neus bedekken en alsnog naar die winkel te rijden. Het was maar al te gek om 25km naar huis te rijden om dan terug 25 km naar die winkel te gaan.

Dag 12: mijn moeder kwam langs en samen keken we naar Big Little Lies.

Dag 13: ’s middags kwam er iemand om mijn kraan te vervangen omdat ik geen warm water meer had in de douche maar wel aan de lavabo. Dus het lag niet aan de boiler. Gelukkig bleek het iets stoms te zijn en was het weghalen van een rubbertje voldoende om terug warm water te hebben.
’s Avonds gingen we eens naar zee. Tiqi is altijd zot content als hij eens kan los lopen. De zee is de enige plek waar ik het vertrouw om hem los te laten. Puur ook omdat ik hem daar kan zien en er minder prikkels zijn om te gaan jagen.

Dag 14: ik wilde mijn hondjes weer een halve dag alleen laten zodat ze al wat konden wennen aan het feit dat ik weer vaker van huis ben. Dus ging ik op bezoek bij mijn collega. Het was fijn om in zijn tuin tot rust te komen.

Hoe was jullie vakantie? 

Tiny Pleasures & Quotes mei, juni, juli 2020

Dit rubriekje is al een tijdje geleden. Terwijl ik die trouw elke maand schreef. Quotes heb ik minder verzameld deze keer maar wel genoeg stil gestaan bij de kleine gelukjes.

Tiny Pleasures
Mei: Mijn eerste oogst & een lekker gevarieerd slaatje gemaakt – veel preisoep – vriendin blij maken met de extra soep – in de werkflow zitten – pakje die op tijd komt – wandeling in het bos – koffie met koekjes – verse muntthee – verse zuring – nieuw afwasmiddel = nieuwe geur – mooie mondmaskers ontvangen – vriendelijke mensen – kameraad onverwachts zien – op tijd klaar met het werk – gratis koekje bij Ohne – online boekenquiz – wandelen met vriendin L. – koekoek horen – buizerd spotten – koken op recept – lunchen op terras met collega’s – 2 à 3 reetjes gespot – wandelen met vriendin K. – vrijwilligerswerk & gewaardeerd worden – koninginnenpage spotten – buiten eten in het zonnetje – koffie met bio-speculoosje – de nieuwe Flow

Juni: regen op het raam – koolmees-kleintje op mijn terras – mijn ma haar verjaardag vieren – mijn dvd-speler die toch in de winkel aangekomen blijkt te zijn – uur vroeger stoppen en er van genieten – lezen in de zon – kopje koffie met koekje – het gespin van Loesje – bloemetje krijgen op het werk – ’s avonds buiten lezen – terrasje met de collega’s – appreciatie van het werk – geluksgevoel ondanks miserie – ree spotten tijdens mijn ochtendwandeling – even niksen – kersen – aardbeien – iemand die vraagt hoe het met me gaat

Juli: roodborstje op mijn terras – buizerd zien wegvliegen – kleine eendjes – tot aan het bos wandelen – genieten van het zicht op het meer – veel lezen – even zonder gsm = meer tijd – wandelen met vrienden – leuke zomerbar ontdekken – Loesje die bij me komt liggen – koffie met een koekje – het mooie wandelpad ontdekken die ik al jaren vanuit de trein zag liggen – even op het bankje zitten en genieten van de natuur na emotioneel zware dag – lief briefje vinden van een collega – ruzie uitpraten – sperwer op mijn terras (al was het maar voor 2 seconden maar toch :-p)

Quotes
– I feel like when people judge me, they’re not judging me, because they don’t know who I am ~ Gisèle Bündchen ~

– The thing you fear most, has no power. Your fear of it, is what has the power. Facing the truth, really will set you free ~ Oprah Winfrey ~

Wat waren jullie kleine gelukjes? 

Troostpost

Een tijdje geleden, om niet te zeggen maanden, ontving ik lieve troostpost van de lieve Zwartraafje! Ik heb in januari afscheid genomen van mijn lieve galgo, Mati, ik heb daar enorm van afgezien. En nog steeds vraag ik me wel eens af of het de juiste beslissing was, want ze ging wel nog graag wandelen. En ook voel ik me nog vaak schuldig omdat ik op het laatst zo weinig geduld had met haar zenuwachtig gedrag die sterk was toegenomen door haar ouderdom.

Maar ik ontving dus een mooi pakje om me te troosten en dat heeft heel veel voor mij betekent. Samen met de kaartjes die ik ontving van de dierenartsen en mijn lieve vrienden. Dat verzachtte de zelftwijfel, het verdriet en het schuldgevoel.

Ik was al veel langer van plan om hierover te bloggen maar ik zat middenin een verhuis en toen kwam corona wat de verhuis nog moeilijker maakte. Maar goed, genoeg negativiteit, ik wil graag delen wat voor leuks er allemaal in het pakje zat.

IMG_3112

Alles zat verpakt in kleine schattige pakjes met een lief kaartje er bij. Check de Hogwarts-verpakking ❤

IMG_5021

Als mede-potterhead kreeg ik allerlei leuke Harry Potter-spullen! Heel erg blij mee. Ze wist er ook van alles bij te stoppen die bij mijn huis horen.

IMG_5022

Als mede-snailmail-fan kreeg ik ook allerlei prachtig briefpapier met omslag er bij.

IMG_5026

Ook kreeg ik een mooie warme sjaal, bladwijzers en schattige stickertjes! En een Game of Thrones-bladwijzer! Want naast Harry Potter ben ik ook fan van Game of Thrones, voor moest dat nog niet duidelijk zijn 😉

IMG_5028

En last but not least een mooie sleutelhanger met de namen van Pebbles en Mati. Zwartraafje wist nog dat ik het jaar ervoor mijn kattenmeisje heb moeten inslapen.

IMG_5029

Alle pakjes zaten in een mooie doos verpakt!

Nogmaals bedankt voor dit mooie pak! En voor de lieve kaartjes!

Het bloggen viel even stil…

Ik heb nochtans ideeën zat maar toch is het bloggen wat stil gevallen. Hoe komt dat nu? Het was enorm druk op het werk en ’s avonds had ik vaak geen zin meer om mijn laptop aan te zetten. De keren dat ik het wel deed was om mijn iPhone helemaal leeg te maken en dat nam veel tijd in beslag doordat hij eerst moest updaten en daarna kreeg ik hem niet meer aan de praat. Tof! Maar goed, dat is allemaal in orde gekomen. Al moet ik nog eens wat fiksen met mijn iCloud.

Sinds juni heb ik een smart-tv dus nu kijk ik vaker tv. Al ben ik nog geen grote tv-kijker, mijn laptop worden zelden nog opengeklapt. Wat dan weer het voordeel heeft dat ik een half uur tv kijken daarna half uurtje lees en dan nog naar iets kijk. En toch was juni ook mijn slechtste leesmaand van dit jaar. Nu ik tv en Netflix kan kijken, wilde ik ook VRTnu bekijken op mijn smart-tv. Aangezien het een oud model is, kon dat niet. Iemand raadde me aan om Google Chromecast aan te schaffen. Zo gezegd zo gedaan, maar nu blijkt dat er Chromecast op mijn tv zit en ik dat Google-ding niet nodig heb. Iemand geïnteresseerd om het over te kopen?

In juni voelde ik me mentaal enorm slecht, dus ik had in niks zin. Vandaar het weinige lezen en bloggen. Maar goed, eigenlijk wil ik er verder niet veel over kwijt. Ik heb mijn hart kunnen luchten bij een aantal goeie vrienden en mijn moeder. En nu voel ik me weer wat beter. Ik heb het een plekje kunnen geven en ben weer wat sterker geworden.

Met de vakantie in zicht, hoop ik wat meer te kunnen bloggen. En vooral te genieten van de kleine dingen, de natuur, mijn windhonden en kat én de mensen die me graag mogen. Want ook dat heb ik gevoeld, dat er mensen zijn die me oprecht graag zien en ik ben dankbaar dat ik zo’n fijne mensen om me heen heb.

Hoe gaat het met jullie?

En toen ontdekte ik podcasts…

Lang heb ik geen podcasts geluisterd. Omdat ik me moeilijk kan concentreren en ik dan iedere 15 seconden, 15 seconden terug moet keren. Ik probeerde het wel eens maar dan zonder koptelefoon en dat terwijl ik aan het koken was of de was aan het opvouwen. Maar dan had ik de neiging om de was heel traag en stil op te vouwen want anders hoorde ik er niks van 😀 Daar gingen mijn pogingen.

In mei kocht ik een Noise Cancelling koptelefoon om me van lawaai af te zonderen. In diezelfde maand besloot ik ook om terug te voet naar het station te gaan en om die lange, saaie straat wat aangenamer te maken, besloot ik een podcast op te leggen. Best choice ever!

De dooddoeners door Ignaas Devisch en Jean-Paul van Bendegem
Dit was de eerste reeks die ik volgde en ik vond het zeer boeiend, leerrijk en amusant. Vaak liep ik te lachen op straat. Ze bespreken per podcast een dooddoener en gaan die ontleden naar de ‘ware’ betekenis. Deze duren ongeveer 20 minuten en was ideaal om tot aan het station te wandelen.

Nerdland door Lieven Scheire e.a.
Deze afleveringen duren soms 2 uur. Eerst vond ik zo’n lange podcasts niet tof maar nu stop ik gewoon als ik aankom. En luister dan verder als ik van de trein stap. Of de dag erna of ’s avonds. Anyway, het maakt niet meer uit voor mij om de podcast te onderbreken en op een later moment verder te luisteren. Ik moet dan soms een minuutje terugkeren maar dat is het minste. Ook deze vind ik zeer leerrijk en amusant! Belangrijke combi! Ze bespreken vaak uiteenlopende onderwerpen van insecten tot astrologie tot geneeskunde tot A.I.. Het zijn meestal vrij actuele zaken die besproken worden.

dS Audio
Deze ontdekte ik vorige week. Iedere ochtend komt er een nieuwe online van ongeveer 20 minuten. Het gaat telkens over een heel actueel thema. Dat vind ik een ideale om de werkdag te starten en het duurt net zolang als mijn wandeltocht naar het station. En om een beetje mee te zijn met het nieuws. Ik blader wel eens in de krant op het werk maar daar heb ik natuurlijk de tijd niet om de krant te lezen. En meedoen om ’s avonds te lezen doe ik ook nooit omdat ik dan liever een boek lees. Door deze podcast ga ik wat dieper in op een actueel thema.

Sporadisch luister ik eens naar de podcast van Pompidou, Kant, en klaar! en deBuren. De fijnste podcasts vind ik die waar er in gesprek gegaan wordt in plaats van een monoloog.

Luisteren jullie wel eens podcasts?

Corona-vrijwilliger

Vanaf dat Corona uitbrak, wilde ik iets doen om te helpen. Omdat ik met een verhuis zat en (gelukkig) ook nog aan het werk was, kon ik natuurlijk geen grootse dingen doen. Algauw zag ik een oproepje voor vrijwilligers bij het OCMW om een brief te schrijven die voorgelezen zou worden in de woonzorgcentra. Daar hoefde ik geen enkel moment over te twijfelen en bezorgde hen een brief.

Kort erna belde de medewerker van het OCMW mij op of ik een dame haar dekbed wou gaan vervangen. Maar dat zag ik niet zo zitten, het was in het begin van de corona-periode en had toen wat angst om ziek te worden. Niet zo zeer van het virus an sich maar er moest vanalles geregeld worden en het zou heel erg ongelegen gekomen zijn om dan ziek te vallen. Ze vroeg me of ik corona-folders wilde ronddragen. Dat kon ik makkelijk combineren met een wandeling met de honden. Achteraf gebleken was dit toch niet de ideale combinatie en niet zo handig.

Toen de folder-bedeling afgelopen was, zag ik een oproep van de bib in Gent. Ze zochten vrijwilligers om kinderen te helpen die het moeilijk hebben met schoolwerk. Het zou gaan om videobegeleiding. Dat leek me wel iets en ook om eens uit mijn comfortzone te treden. Na een videogesprek met de begeleider van het project, moest ik even wachten tot ik een case toegestuurd kreeg. Vorige woensdag werd ik opgebeld dat ik een meisje mocht helpen met huiswerk. Ik had de mama een smsje gestuurd wanneer ik haar kon opbellen. Ze wilde dat ik eerst met de juf afsprak. Een paar dagen later had ik een eerste videochat met het meisje. Het was nog wat chaotisch op die manier maar het is wel leuk om iemand te helpen. Want ik kan me voorstellen dat het niet makkelijk is voor kinderen om zo lang niet naar school te gaan.

Omdat het een tijdje duurde vooraleer ik iets hoorde van het vrijwilligerswerk voor schoolwerk-begeleiding, dacht ik dat ze voldoende mensen hadden. Ik reageerde ondertussen op een bericht dat ze mensen zochten om eenzame, oudere mensen op te bellen. Dat is iets wat me ook al altijd heeft aangesproken en dat is om bejaarde mensen die zich eenzaam voelen te bezoeken. Ik voel me enorm op mijn gemak bij bejaarde mensen, al besef ik dat ze niet allemaal even lief zijn. Hiervoor heeft de begeleider me vorige vrijdag opgebeld. Ik zei dat ik liefst een spraakzaam iemand wil, – omdat als er geen klik is,- ik ook niet de meest spraakzame persoon ben. Ze ging me twee personen doorgeven maar tot nu toe nog niks gekregen. Maar voorlopig is de studiebegeleiding voldoende omdat dat toch ook wat werk met zich mee brengt. Ik zie wel of ze mij daarvoor nog mailen of niet.

Doen jullie iets van vrijwilligerswerk?

Tiny pleasures en quotes april 2020

April was een lockdown-maand. Waar we in maart nog naar optredens en musea mochten, kon dit niet meer in april. Maar toch heb ik zeer veel kleine gelukjes kunnen noteren. En stiekem vind ik de weekends zonder plannen wel leuk.

Tiny pleasures
koolmeesje spotten in mijn ‘tuin’ – lezen in de zon – PostNL die net langskwam voor ik vertrok – warm lenteweer – casa de papel kijken – Sam Bettens die vegan blijkt te zijn!! – bellen met mijn bureau-collega die tijdelijk werkloos is – vegan chocolade-cake – Mexicaans eten – genieten van mijn prachtig boek – videochat met een vriendin en haar zoontje – mijn wekelijkse videochat met de collega’s – shoppen in de biowinkel – mijn favoriete koekjes weer kunnen kopen – pimpelmeesje – zelfoogstboerderij, recht over mijn deur – roodborstje op mijn terras – kopje koffie – Tiqi die zot content rond loopt op de loopweide – onverwachte Game of Thrones & Harry Potter-post ❤ van zwartraafje – m’n ecologisch pakje die vroeger was – brief krijgen van een boekenvriendin – uitgenodigd worden voor een videochat met een select groepje boekenvriendinnen – kaartjes krijgen – leuke mondmaskers kopen

Quotes
– Uiteindelijk valt alles op zijn plek. Tot dan, lach om de verwarring, leef voor de momenten, en weet: alles gebeurt met een reden… – Albert Schweitzer – Ik durf nogal eens panikeren, dus deze laat me weer wat relativeren.

– We mogen geen genade van de natuur verwachten, het benodigde nemen dat is onze taak – Leus op een affiche (komt uit het boek ‘het achtste leven’ van Nino Haratischwili) Dit vind ik zo’n mooie en toepasselijk voor deze tijd terwijl het waarschijnlijk al een hele oude is. We plunderen en maken alles kapot en dan zijn we verwondert dat er rampen (gaan) gebeuren.

– The power of finding beauty in the humblest things makes home happy and life lovely – Louisa May Alcott. Zo eenvoudig en zo waar en nu des te meer.

– Koop niet wat je wel kunt gebruiken, maar wat je nodig hebt – Seneca. Zelfs Seneca wist het al 😀

Wat waren jullie kleine quarantaine-gelukjes?