Categorie archief: geluk

Quotes & Tiny Pleasures Oktober 2019

Aangezien ik niet zoveel quotes genoteerd heb in oktober, combineer deze keer de twee rubriekjes. Ik weet niet goed hoe het komt, ik schonk misschien te weinig aandacht aan quotes.

Tiny Pleasures
veel plezier met de collega’s op de teamdag – pruimen/noten/vijgen-brood – tickets voor Werchter Boutique – vriendelijke man aan de kassa – het vasten volhouden (waarover later meer) – lunchen bij Okker en Noot – lezen in het zonnetje op de markt van Oudenaarde – dierenarts die haar duim omhoog stak omdat ik met de drie hondjes ging wandelen – assistente die Mati knuffelt – nieuwe boekjes starten – complimentjes krijgen – horen dat iemand ook vegan is – collega die vriendelijk is – rustige voormiddag – kaarsjes – eindelijk in de zetel – veerkracht-wandeling van de CM – roodstaarttapuit spotten – gratis lunch in Barbiet – vriendin na 5 jaar terugzien – paardjes op de wandeling

Quotes
* Seeing is forgetting the name of the thing one sees – Paul Valéry –
* niet de gelukkigen zijn dankbaar, het zijn de dankbaren die gelukkig zijn – Francis Bacon –

Wat waren jullie gelukjes in oktober?

 

 

Bosbaden

Een tijdje geleden had ik me opgegeven bij de CM om een testwandeling te doen in de buurt van Gavere. Je kreeg een lijstje met momenten waarop je kon aanduiden welke je allemaal kon. Afgelopen week kreeg ik een mailtje dat ik mocht meedoen op zondag 27 oktober. Ik zag er wat tegenop omdat ik de zondag graag luier en omdat mijn hondjes niet mee mochten (ook al wist ik dat op voorhand).

Maar goed, ik besloot om toch te mailen dat ik er zou zijn. Het was vlakbij (een kwartiertje rijden) en het zou niet lang duren en het was onverwachts best zonnig en mooi weer.

Ik dacht dat het een test was voor een nieuwe wandelroute. Maar het was eigenlijk een test om je veerkracht te meten na een wandeling in het bos met mindfulness-oefeningen. Vooraf werd je getest op je concentratie en kreeg je een lijst met vraagjes. Daarna moest je rustig wandelen terwijl je de pijltjes volgde. Hier en daar kwam je een bordje tegen met een mindfulness-oefening. Na de wandeling kreeg je koffie of thee aangeboden en moest je nog eens de concentratie-test doen en kreeg je opnieuw een enquête.

Ik vond het een mooi initiatief waarbij ze het effect van het bos meten op je stressniveau. Het is positief dat daar meer aandacht aan geschonken worden. Maar het zijn vaak mensen die al met natuur en/of mindfulness bezig zijn die daar op afkomen. Het zou misschien ook nuttig zijn om daar mensen voor te gebruiken die daar minder mee bezig zijn.

De dame die de tests afnam en uitleg gaf, was afkomstig van Finland. En daar zijn dergelijke wandelingen ontstaan. Ondertussen zijn er al in verschillende landen zo’n soort permanente wandelingen uitgestippeld. Een plekje in de natuur waar mensen die er behoefte aan hebben daar in stilte en rust te kunnen wandelen. Ze willen nu op verschillende locaties in België ook zo’n wandelroutes uitstippelen.

Het was een leuke ervaring en ik kijk er naar uit om hier en daar zo’n paden te zien opduiken. Achteraf was ik blij dat ik toch gegaan ben en het deed stiekem eens deugd om rustig te wandelen zonder de hondjes. Niet verklappen hé 🙂

Wat vinden jullie van bosbaden?

Quotes September 2019

Wie goed tracht te doen maar niet perfect is, wordt harder bevooroordeeld dan degene die helemaal niks doen. – David Graeder – Dit vind ik echt een goeie, want vaak krijg ik commentaar: uwen auto is ook niet groen. Ge eet zelf geen vlees maar geeft je honden wel vlees. etc.

Wanneer we tevreden zijn met niks is alles ineens extra. – Nina Pierson – Ik ben heel snel tevreden en heb weinig verwachtingen waardoor alle extraatjes heel erg fijn zijn.

They laugh at me because I’m different, I laugh at them because they are all the same. – Kurt Cobain –

Nothing fixes a thing so firmly in the memory as the wish to forget it. – Michel de Montaigne – Zo waar!

Er bestaat een geheim verband tussen traagheid en geheugen, tussen snelheid en vergetelheid. – Milan Kundera – Klopt! Door alles rap rap te doen vergeet je van alles.

Je moet problemen uitstellen, dan gaan ze meestal vanzelf over. – Simon Garmiggelt – Mooi!

Wat vinden jullie de mooiste quote?

Waarom ik beter geen groot verlof neem

Ieder jaar kijk ik uit naar mijn groot verlof. Een lange periode van niks moeten, even uit de routine te stappen, geen wekker moeten zetten,… heerlijk! Het liefste wil ik dan ook mooi weer zodat ik veel buiten kan zitten in de tuin met een boek. Juni en juli zijn altijd drukke maanden op het werk, waardoor je het gevoel krijgt, nood te hebben aan verlof. Maar toch voel ik me altijd triest in het verlof.

Ik word bijna depressief als ik vakantie heb, ik had dagen waarin ik me futloos voelde en in niks geen zin had. Ik werd daardoor ook angstig. Nochtans had ik bewust geen lange periode genomen. Ik nam slechts twee weken. Want als single die aan staycation doet, lijken drie weken alleen thuis zitten me te lang. Maar kijk zelfs twee weken waren te lang 😀

Mijn vakantie was volgepland. Té vol zelfs, want ik kreeg stress omdat ik elke dag iets te doen had. Maar ik hIMG_1496eb er ook enorm van genoten om met vrienden af te spreken, begrijp me niet verkeerd. Zo ging ik wandelen in de Diksmuidse velden met twee vriendinnen en gingen we eten in Water & Vuur. Ik ging lunchen in Gent met vriendin K. Samen met vriendin I ging ik wandelen in de Bourgoyen. Ik deed een paar optredens en ging naar de gaypride in Antwerpen. Ik ontleende een dik boek ‘Tot in de hemel’ van Richard Powers en las het uit. Ik ging naar het containerpark, want in het verlof komt er dat eens van.

Toen ik op vrijdag (jawel, een vrijdag!) terug aan het werk ging, waren die depressieve en angstgevoelens volledig verdwenen. Ik heb dus duidelijk nood aan routine en structuur. Maar ik ga ook gewoon graag gaan werken.

Volgend jaar ga ik gewoon een paar weken nemen maar niet aaneensluitend. Een week in juli indien mogelijk, een week in augustus. En voor de rest neem ik veel snipperdagen. Dat breekt mijn week eens en daar heb ik minder last van.

Houden jullie van een lange periode vakantie?

Tiny Pleasures augustus 2019

Mijn maandelijks overzichtje met kleine gelukjes…

wandelen in de Bourgoyen met Isa – kleine meerkoetjes en fuutjes – granenkoffie – ‘Tot in de hemel’ die aanwezig was in de bib terwijl die normaal altijd gereserveerd is – eten in Water & Vuur te Diksmuide – lachen om een vriendin – Babette (hondje van vriendin) – mijn hsp-vriendin – koninginnepages spotten – wandelen langs de Schelde – snailmail posten – een goeie babbel – dagje me-time – Tiqi die gek speelde – optredens – m’n meisje terug bij mij (die ging logeren omdat ik twee avonden weg moest) – collega die vegetariër wil worden – zomers weer – wandelen met een vriendin – koetjes die kwamen kijken – rustig op het werk maar toch voldoende werk te doen – woody besteld – gratis kaartjes – nieuwe muziek ontdekken

Wat waren jullie kleine gelukjes?

Quotes Augustus 2019

  • What other’s think about you is none of your business. Een werkpuntje voor mij, ik wil altijd weten wat anderen van me denken of vinden. En ik moet dat leren loslaten want uiteindelijk doet het er niet toe.
  • Books are the bees which carry the quickening pollen from one to another mind – James Russell Lowell – Deze vond ik zo mooi geformuleerd. Pareltje!
  • Lezen is niet niksen. Lezen is jezelf voeden en inspireren. Ook een reminder want ik heb de neiging om me schuldig te voelen als ik zit te lezen ipv mijn huis schoon te maken of in de tuin te werken.
  • Voor de ware ontdekkingsreis behoeft men geen nieuwe landschappen te zoeken maar moet men nieuwe ogen krijgen. – Marcel Proust –

Wat vinden jullie de mooiste quote of kwamen jullie nog andere mooie tegen?

Tiny pleasures juli 2019

Op de valreep nog de kleine gelukjes die ik noteerde in juli. Het is zoals altijd in juli een drukke werkmaand, maar ook dat vind ik eens leuk zo nu en dan. Ik deed ook leuke dingen.

Kameraad die de netels in de tuin achteraan kwam afmaaien (ik ben van het principe onkruid bestaat niet, maar buren klagen over netels en distels én ik heb liever ook wat variatie in het “onkruid” dan alleen maar distels) – een boek kopen om aan die vriend cadeau te doen voor het werk – in de tuin eten – quotes van Winnie the Pooh – een boek uitlezen – Mati die flink was toen ze ging logeren – koninginnenpage spotten in mijn tuin – Vlaamse Gaai zien vliegen – wandelen langs ruïnes van de abdij van Ename – zwerfafval oprapen en in de vuilbak gooien – vriendin op bezoek – koekjes meedoen voor het ziekenbezoek – koekjes van bij Ohne – een flow uitlezen – een zilvermeeuw redden en naar het vogelasiel brengen – ontspannen sfeer op het werk – ’s avonds buiten lezen – optredens – collega die trakteerde met vegan & sugarfree-taart van Madam Bakster

Wat waren jullie kleine en grotere gelukjes in juli?