Categorie archief: 40dagenbloggen

Quotes Maart 2019

  • Hoe je over jezelf denkt, is veel belangrijker dan hoe anderen over je denken – Seneca – Dit is een belangrijke voor mezelf want ik laat mijn zelfwaarde nogal vaak afhangen van wat anderen denken. En dat is eigenlijk absurd want je kunt nooit weten wat mensen echt van je denken of vinden. Zelfs als zeggen ze dit of dat, je weet nooit of het echt zo is.
  • Worrying is like walking around with an umbrella waiting for it to rain. Deze kreeg ik doorgestuurd door een goeie vriendin toen ik vertelde dat ik me zorgen maakte. Ik vond dit zo’n mooie quote met veel waarheid in.
  • Whatever the present moment contains, accept it as if you had chosen it. – Eckhart Tolle –
  • Wealth consists not in having great possessions, but in having few wants – Epictetus – Straf dat een oude Griek toen al zoiets bedacht. Bezit is iets uit alle tijden zo blijkt, dus niet alleen van belang in deze consumptiemaatschappij. Ik ben zelf nogal minimalistisch van nature, ik heb nooit veel belang gehecht aan materialistische dingen. Al zijn er wel een paar zaken die ik graag koop en koester.
  • Begrenzingen beperken ons niet alleen, maar ze beschermen ons ook. – Tony Crabbe –  Regeltjes zijn soms nodig om onszelf niet te verlezen, ik leg me soms wat teveel regels op. Maar ik geniet er dan ook des te meer van.
  • Je hebt het druk omdat je niet de juiste keuzes maakt. – Tony Crabbe – Een waarheid als een koe en het heeft allemaal te maken met prioriteiten stellen. Wanneer mensen zeggen jij leest zoveel, daar heb ik geen tijd voor… maar dan wel een hele avond naar series kijken. Of ik heb geen tijd voor een hond maar dan elke avond gaan sporten. Het heeft niet met tijd te maken maar met keuzes die je maakt en daar is niks mis mee.

Wat vinden jullie de mooiste quote?

Mati wordt ouder

Ik had een weekje verlof en door zoveel bij Mati te zijn, deed het me pijn om haar zo te zien aftakelen. Haar rug is niet meer zoals het hoort. Als ze lang rechtstaat of onnozel gedaan heeft, dan staat ze te trillen op haar ene achterpoot. Ze kan moeilijk recht komen als ze lang gelegen heeft. En als ze te wild is, dan valt ze of glijdt ze uit. Ook bij gewoon rechtstaan, glijden haar achterpoten weg.

Ze ziet niet goed meer en wordt daardoor angstiger. Wanneer ik niet bij haar kan slapen, dan blaft ze. Vorige week zag ze een vriendin die ze al acht jaar kent en die ze associeert met wandelen. Maar nu liep ze er van weg en stond te trillen van schrik.

Ze is ook magerder geworden, 2 kilo afgevallen op 3 maand tijd. En dat terwijl ze heel goed eet en eigenlijk het dubbele krijgt van wat ze moet krijgen. Ook drinkt ze heel veel. Maar vandaag werd haar bloed en urine gecontroleerd en er was niks afwijkends op te merken die zou kunnen wijzen op de vermagering. Er zou natuurlijk een tumor kunnen zitten maar een operatie is gezien haar 13 jaar riskant.

Sinds januari is Mati ook incontinent geworden, daarvoor neemt ze medicatie waarmee ze het goed doet. Nu krijgt ze ook medicatie voor haar rug. Er werd een foto genomen maar ook daar is niks afwijkends te zien, dus geen hernia, geen arthrose te zien,…

Haar tandjes waren nooit echt top en ik heb ze aantal keer laten schoonmaken. Ze is er ook eentje getrokken een paar jaar geleden. Maar nu komen haar onderste tandjes los en is er volgens mij eentje uitgevallen.

Het enige dat ik hoop, is dat ze geen pijn heeft. Maar een hond zal pijn niet snel laten merken…

Mijn favoriete band als tiener

Liesbeth van de blog Zwartraafje vroeg me wat mijn favoriete band was toen ik een tiener was. Ik was vroeger een hevige fan van the Cranberries. Ik ben pas fan beginnen worden door hun single Promises. Nog steeds een machtig nummer. Al kende ik Linger en Zombie ook, maar voor mijn 16de was ik niet zo bezig met muziek. En mijn muzieksmaak voor mijn 16de was echt vreselijk. Maar smaken verschillen natuurlijk.

Eind vorig jaar pas kreeg ik te horen dat ze begin dat jaar gestorven was. Ik was helemaal in shock. En nu heb ik dik spijt dat ik hen niet meer gevolgd had en ben ik als een gek alle cd’s gaan verzamelen. Ik heb ze herontdekt en vind ze nog steeds geweldig. Alleen zo jammer dat ik haar nooit meer live aan het werk kan zien. Gelukkig ben ik twee keer naar een optreden geweest van hen én heb ik haar handtekening kunnen bemachtigen. Blij mee!

Andere muziek die ik toen graag hoorde, waren Garbage, Placebo, Faithless, dEUS, k’s Choice, Hooverphonic en PJ Harvey… Ik heb hen toen ook allemaal live kunnen zien. Behalve Garbage.

Wat hoorden jullie graag als tiener?

Ik eet weer veganistisch

Lize van de blog Made by Lilo wilde graag meer weten over mijn vegetarisch/veganistisch dieet, bovendien eet ik ook suikervrij. Ik heb lange tijd thuis veganistisch gegeten en buitenshuis gewoon vegetarisch. Omdat ik nogal moeite heb met het sociale aspect en als vegetariër ben je vaak de moeilijke. Ik was in het verleden al eens veganist en heb dat toen een jaar of 2 à 3 volgehouden. Ik weet de reden niet goed meer waarom ik er toen mee gestopt was. Maar ik weet nog dat het vreselijk irritant was dat je toch kaas geserveerd kreeg terwijl je heel duidelijk uitgelegd had wat wel en wat niet.

Maar ergens wrong het toch wat omdat het niet duidelijk was voor mezelf. Ik at dan buitenshuis vaak kaas op mijn spaghetti of at ik toch een gebakje. Terwijl dat dingen zijn waar je dan makkelijk nee tegen kunt zeggen. Want als er een vegan optie was, dan koos ik altijd voor de vegan optie maar at dan wel kaas op de spaghetti.

Sinds eind februari heb ik besloten om weer volledig veganistisch te eten en ik voel me er duidelijk beter door. Ik geniet er zo van als er een vegan alternatief is en ik vind het eigenlijk veel lekkerder. Voor mij is het dan heel eenvoudig vol te houden want ik lust geen melk, eieren, room, boter en vele kazen. En geef me een vegan-burger met kaassmaak en ik ben er verzot op. Terwijl ik kaaskroketten vies smaken vind. Het zal wel aan mij liggen 😀

Het enige moeilijke zijn feestjes of etentjes met het werk. Maar ook daar zou ik graag vegan gaan eten. En ik probeer dan altijd al op voorhand iets te eten of iets mee te nemen zodat ik niet verhonger.

Het enige waar mijn geweten mee speelt, is dat er op het werk vaak broodjes met kaas van een externe organisatie blijven liggen… Wij mogen die dan opeten en ergens vind ik het dan zonde dat ik die broodjes dan moet weggooien omdat ik vegan wil eten. Maar aan de andere kant ga ik ook de broodjes met vlees niet gaan opeten… Ondertussen eet ik al 21 jaar vegetarisch. De broodjes met vlees neem ik dan soms mee voor de hondjes, dus de kaas zullen ze nu ook krijgen 🙂

Volgen jullie een bepaald dieet? Of hebben jullie specifieke vragen over suikervrij veganistisch eten? 

Moedervlekje

Een tweetal weken geleden had ik een afspraak bij de dermatoloog voor een volledige check-up. Ik had eigenlijk een afspraak de dag dat Pebbles ingeslapen moest worden, maar ik wou haar niet langer laten lijden en heb toen die afspraak verzet. Waardoor ik ruim twee maand moest wachten.

Op mijn rug had ik een moedervlek met een rare vorm en met verschillende kleuren. Het was niet zo groot en ze raadde me aan om die te laten verwijderen. Omdat niemand gaat zien als die van vorm verandert. Het was gelukkig niet zo’n grote. In afwachting tot mijn afspraak had ik totaal geen zenuwen. Ik had namelijk al eens mijn knie moeten laten naaien én ik heb tattoos (en ja, ik vind dat dat pijn doet).

Maar deze morgen had ik serieus wat zenuwen daarvoor. Ik was een half uur vroeger ter plaatse, ik ging nog even naar de boekenwinkel. Maar ik moest dringend plassen dus besloot om toch al te gaan. Hierdoor mocht ik een 20-tal minuten vroeger binnen en was ik ook vroeger klaar.

Het prikje was even vervelend maar het tweede voelde ik al niet meer. Het snijden heb ik totaal niet gevoeld en was heel snel voorbij. Het naaien vond ik veel vervelender. Het was precies of hij er het groene doek dat op mij lag er bij aan het hechten was.

Nu kan het genezen en binnen 2 weken mogen de draadjes er uit en zal ik ook meer informatie krijgen van het labo. Het is op een vervelende plaats, namelijk op mijn rug aan mijn schouderblad. Een plaats die het langzaamste geneest, zei de verpleegster. Ik mag twee tot drie weken niet sporten en niks heffen.

Lieten jullie al eens een moedervlek verwijderen?

Castreren

Daarnet ging ik wandelen en er begon een man met zijn zoontje te babbelen tegen mij over de hondjes. Hij zei dat hij binnenkort eens gaat kweken met zijn hond. Want ja een hond castreren dat is maar zielig.

Veel mensen (lees: vooral mannen) hebben het blijkbaar heel erg moeilijk om hun hond te laten castreren. Maar ik zie eigenlijk alleen maar voordelen aan een hond die gecastreerd is. Het is gezonder voor uw hond want er is veel minder risico op allerhande kankers zoals prostaatkanker. Maar ook wordt de hond aangenamer in de omgang en zijn ze minder dominant naar mens en naar andere honden toe. Ze hebben ook de neiging om minder weg te lopen. Want een ongecastreerde reu kan een loopse teef van ver ruiken.

Persoonlijk vind ik het een gemak dat mijn teefjes gesteriliseerd zijn en mijn reu gecastreerd. Dat zou schoon zijn met twee teefjes en een reu in huis. Bovendien zijn er al honden genoeg die geen thuis vinden dus waarom nog meer honden op de wereld zetten. Al heb ik niks tegen verantwoord fokken waar honden in huiselijk kring opgroeien.

Ik snap eigenlijk niet goed waarom mensen het daar zo moeilijk mee hebben… want wees nu eerlijk wat zou jij het ergste vinden? Altijd goesting hebben en (bijna) nooit eens mogen of gewoon nooit goesting hebben.

Hoe denken jullie over castratie en sterilisatie bij huisdieren?

 

Loesje

Bij mijn 40-dagen-bloggen-bericht wilde Silke van Silkea graag een volledige post over mijn kat.

Alhoewel ik drie windhonden heb, noem ik mezelf toch een kattenmens. Je zou het misschien niet verwachten met 3 honden en 1 kat. Tot voor kort had ik nog twee katten en toen Pebbles overleed, was ik zo blij om toch nog een kat in huis te hebben.

Loesje is ondertussen 13 jaar oud. Ik heb haar als kitten uit het asiel gehaald. Ze was het enige overgebleven katje uit een nestje. Toen we in het asiel kwamen lag ze zo vast te slapen dat ze haar moesten wakker maken. Ik wilde weten of het een meisje was. Toen dat zo bleek te zijn, wilde ik haar onmiddellijk mee naar huis. Maar mijn toenmalig lief wou toch nog eens naar de poezenboot gaan kijken. Een half uur later stonden we terug in het asiel om Loes te adopteren.

Ze is een zeer aanhankelijk katje maar nogal schuw van mensen die ze niet kent. Maar eens ze je vertrouwen heeft, kan ze er niet mee ophouden om aaitjes te komen vragen. Wanneer je je hand boven haar houdt, springt ze als een springbokje tegen je hand aan. Ze komt ook graag bij je liggen en spint dan van blijdschap. Loes is een heel actieve kat, zelfs nu nog steeds.

Ze is bang van de honden en terecht, want doordat ze zo bang is, jagen de honden op haar zodra ze beneden komt. Loesje blijft altijd boven maar loopt dan vaak te miauwen omdat ze bij me wil zijn. Waardoor ik me afvraag of ze gelukkig is. Aangezien ik beneden slaap, is ze daardoor ook ’s nachts alleen boven. En natuurlijk vindt ze dat het meest geschikte moment om te klagen. Ook al durft ze dan beneden op het bed liggen omdat de honden rustig zijn.

Ik probeer zoveel mogelijk bij haar te zitten. ’s Ochtends geef ik haar wat extra aandacht. Wanneer ik met al het werk klaar ben ’s avonds, ga ik een half uur bij haar zitten om te spelen en lees ik wat ondertussen. Net voor ik ga slapen, probeer ik nog een kwartiertje met haar te spelen zodat ze goed moe is.

Hebben jullie een kat?

 

Hoe ik makkelijk aan 12.000 stappen per dag kom

Op werkdagen moet ik weinig moeite doen om aan 10.000 stappen te komen, ik heb er zelfs dagelijks makkelijk 12.000. Dit komt omdat ik met het openbaar vervoer ga werken, in tegenstelling tot mensen die in hun auto die voor de deur geparkeerd staat stappen. Bovendien ga ik dagelijks twee keer wandelen met mijn windhonden.

Vooraleer ik naar het werk vertrek, ga ik eerst een 20-tal minuten wandelen met mijn honden. Daarna vertrek ik te voet naar het station, wat zo’n 8 à 10 minuutjes stappen is. Wanneer mijn trein toekomt aan het station, moet ik naar de tram stappen. Dat is geen grote afstand maar iedere stap telt. Vanaf de tramhalte in het centrum moet ik nog zo’n 5 à 6 minuten naar het werk wandelen. Soms stap ik een halte vroeger af omdat ik nog even langs de biowinkel moet, dat zijn ook extra stapjes. Bij aankomst op mijn werk heb ik reeds 5.000 stappen gezet.

Op het werk zelf ga ik altijd met de trap naar het eerste verdiep om thee te halen. Ook de printer staat boven, dus ook dan ga ik met de trap in plaats van met de lift. Ik werk in een groot gebouw dus op het werk zelf zet ik ook nog eens een 2.000-tal stappen.

Daarna moet ik het aantal stappen nog eens opnieuw doen richting huiswaarts. Ik stap altijd een tramhalte eerder af richting station, dus de afstand is iets groter dan tijdens de heenweg. ’s Avonds wandel ik een half uur met de honden en tijdens die wandeling krijg ik een melding dat ik 10.000 stappen behaald heb. Wanneer ik thuis kom en na het koken en de afwas heb ik 12.000 stappen.

Sinds ik een stappenteller van Fitbit heb aangeschaft, heb ik veel meer stappen. Niet omdat ik er persé meer wil doen maar vooral omdat ik mijn stapteller constant om heb. Terwijl ik vroeger mijn iPhone overal meesleurde, maar dan niet om een glas water te halen of om even naar het toilet te gaan. Dat zijn allemaal stappen die nu mee geteld worden.

De Fitbit heb ik vooral aangeschaft omdat ik dan hoop mijn gsm niet overal mee te sleuren en dus minder te laten vallen. Hij blijft mooi op de tafel liggen als ik rond loop, hij zit in mijn rugzak als ik naar het werk ga en ik laat hem thuis als ik ga wandelen. Dat vind ik een verademing omdat ik niet meer geneigd ben om toch te kijken of ik een melding heb. Heerlijk!

Hoeveel stappen zetten jullie per dag?

Favoriete muziek

Ik vroeg in mijn blogpost over 40 dagen bloggen wat jullie wilden weten van mij. Samaja vroeg naar welke muziek ik vaak luister, wat mijn favoriete genre, band en nummers zijn.

Op het werk luister ik vaak naar mijn Spotify-lijstje dat ik zelf heb samengesteld met nummers die ik graag hoor. Gelukkig deel ik een bureau met een collega waarbij ik de muziek mag kiezen. Ik heb al paar keer gezegd dat hij gerust mag zeggen als hij iets anders wil horen. Omdat ik mijn lijstje niet tot vervelends toe wil afspelen, luister ik soms ook naar de radio of een ander lijstje.

Thuis leg ik meestal een CD van the Cranberries op, afgewisseld met Placebo, Garbage, K’s Choice, dEUS, Moby,… Onlangs kwam mijn ex op bezoek en hij had mijn CD’s die nog op Fuerteventura lagen meegebracht. Ik ben helemaal blij dat ik mijn collectie terug heb, ook al zijn er dat niet zo heel veel.

Een favoriet genre heb ik niet echt, ik hou van klassieke muziek en van grunge, rock,… Metal en hardrock/core kan ik niet echt naar luisteren.

Mijn favoriete bands zijn the Cranberries en Vive la fête. Al ben ik de laatste tijd ook helemaal weg van Whispering Sons en van Moby.

Favoriete nummers vind ik zoooo moeilijk, er zijn zoveel goeie en prachtige nummers. Danse Macabre van Camille Saint-Saëns vind ik heel prachtig.
Alone – Whispering Sons
Daffodil Lament – the Cranberries
Bohemian Rhapsody – Queen
Why – The Cranberries
Feeling Good – Nina Simone
Norwegian Wood – the Beatles
Working Class Hero – John Lennon
Rock is Dead – Marilyn Manson
What’s this – Danny Elfman

Van welke band zijn jullie fan?

The happiness tag + give-a-way

Omdat het vandaag de Dag van het Geluk is, is het het ideale moment om deze eens in te vullen. Ik vond deze vorig jaar bij Evi van Evi’s Journey.

The Happiness Tag : van welk eten word jij blij?

Ik word heel blij van plantaardig eten. Vooral als het lekker en gevarieerd is. Dus geen sla met tomaten en een wortel. Ik geniet vooral van het eten dat ik op restaurant eet, want ik vind mezelf niet zo’n keukenprinses en het eten die iemand anders klaargemaakt heeft, is altijd lekkerder, niet waar? Ik eet nog altijd het liefst bij Water & Vuur in Diksmuide omwille van hun uitgebreide vegan en veggie kaart én met hun enorm gevarieerde schotels.
Ook word ik blij van friet met vegan stoverijsaus! Heeeerlijk!
Ook word ik blij van de taartjes van Madam Bakster, helemaal guilt- en sugarfree. Dat idee alleen al maakt het zoveel lekkerder.

Welke film maakt je vrolijk?

Hmm ik ben niet zo’n filmkijker en al zeker niet naar blije films. Ik word nogal graag geraakt door een film of ik hou van grimmige films zoals de films van Tim Burton. Ik hou ook van Disney maar dat zijn niet bepaald vrolijke films. Historische films vind ik ook leuk om naar te kijken.
Ik zal gewoon mijn favoriete films benoemen: de Harry Potter-reeks, Edward Scissorhands, Maleficent, the Other Boleyn girl,…

Welk kledingstuk maakt je happy?

Mijn zwarte Skinny-jeans van Levi’s en mijn t-shirtje van the Aristocats met de slogan: ‘Everybody wants to be a cat’. Helaas ruikt dit t-shirt naar zweet van zodra ik het aan heb… iemand tips om die geur er uit te krijgen?

Van welke beautyproducten word je blij?

Ik gebruik geen beauty-producten behalve zeep en douchegel. En shampoo om mijn haar te wassen. Als ik ga dogsitten durf ik daar eens een bad nemen en koop ik me een heerlijke bathbomb uit de Lush. Die blauwe met de sterretjes vind ik de mooiste ❤

Wat is jouw gelukkigste herinnering?

Dat is een herinnering die ik liever privé hou, niet dat het niet voor publicatie vatbaar is. Het is een deeltje van mezelf. Ook heb ik vele mooie herinneringen aan mijn windhondjes, katjes, vrienden, reisjes,…

Van welke muziek word jij blij?

Vive la Fête! Ahja natuurlijk en hun meeste songs zijn ook vrolijke nummers. Ook hou ik tegenwoordig van Queen, Moby en Placebo.

Wat doe je op dagen als je jezelf down voelt om weer happy te worden?

Ik probeer dat niet te forceren en de boel de boel te laten. Want dat werkt alleen maar averechts. Ik probeer dan extra vroeg mijn pyjama aan te doen en iets lekkers te eten terwijl ik wat naar Netflix kijk of blogs lees. Of ik maak een mooie wandeling met de windhondjes.

Noem drie willekeurige dingen die je ontzettend gelukkig maken
  1. Mijn windhondjes en kat
  2. Lezen met een kopje thee en stukje chocolade
  3. Optredens
Give-a-way

Vorig jaar heb ik een heel jaar lang wekelijks een opdrachtje gedaan die op gelukskaartjes stonden. Ik wil deze gelukskaartjes samen met een geluksdagboekje en een geluksboekje aan één van mijn lezers geven. Deze drie items zijn allemaal van de geluksexpert Leo Bormans.

Wat moet je doen om te winnen? Laat in de comments achter waarom jij een portie geluk kunt gebruiken.
De wedstrijd loopt af op 31 maart 2019 om 22h. Een onschuldige kattenpoot zal de winnaar kiezen.

Het pakketje wordt enkel naar een adres in België gestuurd, mensen die in het buitenland wonen kunnen meedoen als ze iemand kennen naar wie ik het pakje kan opsturen.